Toimintaidea ja tavoitteet
Krav magan avulla lapsi oppii välttämään väkivaltatilanteita, koulukiusaamista ja muita uhkaavia tilanteita. Lapsi oppii myös tunnistamaan ja erottamaan lapsen ja aikuisen hyökkäyksen eron ja reagoimaan oikealla tavalla tilanteessa. Krav maga harjoituksissa käyvä lapsi ja nuori toimii yhteisesti sovittujen käyttäytymissääntöjen mukaan. Jokainen tukee toisiaan oli sitten nuorempi, isompi, heikompi, tyttö tai poika ikään ja kokoon katsomatta. Lasten ja nuorten krav maga opettaa keskittymään, rauhoittumaan ja kunnioittamaan toisiaan ja opettajaa.
Aloittaminen
Krav Maga – Juniors & Teens alkeiskurssit alkavat elokuussa ja tammikuussa. Parissa ensimmäisessä harjoituksessa voi käydä tutustumassa toimintaan ja sen jälkeen päättää, haluaako jatkaa ryhmässä.
Harjoitukset
Harjoitukset ovat alkeiskurssin aikana kerran viikossa sunnuntaisin klo. 13-14 ja alkeiskurssin jälkeen kahdesti viikossa tiistaisin klo 17:00-18:00 ja sunnuntaisin klo 13–14 LKK / Gruotilan salilla
Harjoituksien rakenne on seuraavanlainen:
- Alkulämpö ja verryttely
- Tekniikoiden harjoittelu
- Loppulämpö ja verryttely
Tasokokeet
Tasokokeita järjestetään kaksi kertaa lukukaudessa. Tasokoe maksu on 20 €.
Harjoittelumaksu
Harjoittelumaksu on 100 €/lukukausi.
Harjoitusvarusteet
Harjoittelijan harjoitusvarusteisiin kuuluu
Pakolliset varusteet:
- Seuran Krav Maga t-paita
- Budo housut (mustat)
- Alasuojat
- Hammassuojat
Muut varusteet (ei pakollisia):
- Painitossut
- Nyrkkeilyhanskat
- Vapaaotteluhanskat
- Sääri- ja jalkapöytäsuojat
Muut harjoitusvarusteet voi hankkia mistä tahansa urheiluliikkeestä tai verkkokaupasta. Alla muutama esimerkki:
http://skml.tyoasu.fi/index.php
http://www.kamppailija.fi/epages/kamppailija.sf/fi_FI/?ObjectPath=/Shops/2015092901/Categories/Lajit/KravMaga
http://www.xxl.fi/
Vastuuohjaaja
Toni Porvali
Email: toni.porvali(ät)gmail.com
Puh: 040-504 9018
Tiedotteet
Kausitiedotteet ja muut tärkeät tiedotteet löytyvät myClubista.
Kausisuunnitelmat
Lue kevätkauden 2019 kausisuunnitelma klikkaamalla tästä.